Le CBD est utilisé comme remède naturel pour ses nombreux bienfaits. Cependant, comme tout traitement, le CBD comporte des risques et des effets secondaires. Il est important de consulter un professionnel de la santé pour vérifier qu’il n’y a pas de contre-indications et éviter le surdosage. Tour des effets secondaires du CBD et comment les éviter. 

Quels sont les effets secondaires du CBD ?

Le CBD est un produit légal, non addictif et non hallucinogène car sa teneur en THC (molécule psychotrope du cannabis) est limitée à 0,2%.Toutefois, la consommation de CBD s’accompagne parfois d’effets indésirables. 

Voici une liste (non-exhaustive) des effets secondaires connus à ce jour.

Une consommation excessive de CBD peut s’accompagner d’un inconfort de l’estomac. Ainsi, les nausées et vomissements sont souvent les conséquences d’un surdosage.

Pour rester dans le champ de la digestion, le CBD peut apporter son lot de désagréments intestinaux, comme la diarrhée et la constipation. Dans ce cas, on peut se questionner sur une possible intolérance du cannabidiol, car cet effet secondaire n’est pas habituel. Il est également possible d’expérimenter des migraines.

C’est plutôt paradoxal car le CBD est fréquemment utilisé pour soigner les maux de tête. Tout comme le chocolat ou le café, le CBD apaise les migraines ou les aggrave au contraire selon la personne concernée.

Comme autre effet secondaire, on relève des étourdissements ou des vertiges. Cela est dû à une baisse de la pression artérielle remarquée quand on consomme du CBD. Pas d’inquiétude, cette baisse est de courte durée après ingestion, et relativement faible et inoffensive.

Néanmoins, attention aux personnes qui souffrent de problèmes de la pression artérielle, consultez un médecin. La bouche sèche est un effet secondaire courant chez les consommateurs de CBD. C’est normal, le cannabidiol diminue la sécrétion de salive.

Pour le coup, on ne peut pas faire grand chose pour contrer cet effet secondaire mis à part s’hydrater régulièrement. Enfin certaines personnes font l’expérience de troubles du sommeil. Tout est une question de dosage : à faible dose, le CBD agit comme un excitant et peut provoquer des difficultés à s’endormir.

A une dose un peu plus élevée, le CBD participe au contraire à lutter contre les troubles du sommeil. Voir : Un sommeil de qualité avec le CBD.

Il est important de souligner que chaque personne réagit de manière différente au CBD, comme c’est le cas pour les autres médicaments.

La plupart des consommateurs de CBD ne ressent aucun effet secondaire. Il faut tester pour savoir comment vous réagissez au cannabidiol.

Dans tous les cas, le produit n’est pas dangereux pour l'organisme s’il est consommé comme le préconise la notice d’utilisation. 

Comment éviter les effets secondaires du CBD

En cas d’effets secondaires, il est de bon ton d’adapter le produit utilisé (huile, tisane, résine,...), son mode de consommation et la dose ingérée. Voir : Le CBD, une question de dosage.

Bien souvent, les effets secondaires qui apparaissent avec la consommation du CBD sont liés à un surdosage.

Pour une dose “moyenne”, on admet que ces désagréments sont très faibles. Il est important d’utiliser le produit comme préconisé sur l’emballage ou sur la notice.

Par exemple, il est fortement déconseillé de fumer les produits, c’est nocif pour l'organisme.

Un CBD de mauvaise qualité est nocif à terme, on favorise les produits non traités, contrôlés et conformes à la législation.

Il faut aussi veiller à ce que le produit à base de CBD ne soit pas accompagné d’autres ingrédients auxquels vous êtes allergiques. En cas d’effets secondaires persistants, consultez l’avis d’un professionnel de santé.